美体

デトックスで体メンテナンス

鉄分の多い食べ物で作る☆女性の美体に嬉しい7つのレシピ

立ち上がる時に目の前が真っ暗になる・だるくなり気持ち悪さを感じる・めまいが頻発するなどの症状を感じたら、もしかしたら鉄欠乏性貧血かもしれません。一般的に貧血は女性に多い病気といわれていますが、その中でも貧血の80~90%を占めるのが鉄欠乏性貧血です。 これは血液中の鉄分が極端に不足することで、身体中に酸素...
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