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デトックスで体メンテナンス

生理中は運動を控えめに!生理中の過ごし方と注意点7つ

最近は生理用品の機能性が格段にアップし、生理中の不快感は最小限になりました。そのため、生理中でもストレスフリーでいつもと同じような生活を送ることができます。 生理用品のCMなどでも、生理中でも普段と変わらずにアクティブに過ごそう!という言葉を頻繁に見かけますね。 ですが、それを鵜呑みにするのはちょっと待ってください。 ...