スッキリ体験

便秘に悩んでいる女性は多く、３人に２人は便秘と言われています。 便秘の原因は様々ですが、偏った食生活やストレスなどによる自律神経の乱れ、冷えなどが原因で起こります。特に女性が便秘になりやすい原因は男性に比べ、便を押し出すための筋力が弱いことや、女性ホルモンが影響しているとされています。 便秘を放っておくと腸内に溜まった...