デトックスで体メンテナンス玉ねぎの効能で体の不調を治す7つの方法 玉ねぎは、和食・洋食・中華の全ての料理にマッチする万能野菜です。 お肉とジャガイモと一緒に煮込み、醤油で味を付ければ美味しい「肉じゃが」に。みじん切りにしてハンバーグに加えたり、飴色になるまで炒めてカレーに加えると旨味アップに最適です。 また酢豚や八宝菜の具材としても欠かせないのが、玉ねぎですよね。玉ねぎが美味しいのは...デトックスで体メンテナンス疲労回復に効く食べ物美と健康のための食事法