デトックスで体メンテナンス肝臓にいい食べ物を摂ると、日常生活が見違える7つの理由 お酒の飲みすぎや、不規則な生活、バランスの悪い食生活などで最近疲れが取れなかったりなんとなくだるいな、なんて思っていませんか。それは、肝臓が弱っているのが原因かもしれませんよ。肝臓の機能が弱まると体の解毒作用が弱まります。 そうすると突然むくんだり、寝つきや寝起きが悪くなったり、急に体重が増えたり、倦怠感が続いたりしま...デトックスで体メンテナンス疲労回復に効く食べ物美と健康のための食事法