食べ物

デトックスで体メンテナンス

その口内炎の原因、食べ物かも。見直すべき7つの食習慣

お口のトラブルの代名詞である「口内炎」。ご飯を食べる時にしみたり、口の中に出来た口内炎が気になって仕方ないなど、他人の目からは分かりませんが一旦口内炎になると一週間ほど苦しめられることになるでしょう。 口内炎の原因は、睡眠不足やストレスなど日々の生活習慣が関係していると言われていますが、実は食べ物にも大き...
デトックスで体メンテナンス

口内炎になったら避けておくべき食べ物は?その原因と理由

口内炎は口のなかの粘膜や舌に起こす炎症を総称したものです。病気になった場合、早めに対処することが早期回復の要になるように、口内炎も同じく発症が自覚できた時に対処することが重要になります。 口内炎の難点は口のなかにできるため、絆創膏や包帯などで保護することができません。そのため適切な処置ができないまま、悪化...
アンチエイジングに効く食べ物

髪の毛にいい食べ物と生活習慣で、自慢の黒髪になろう!

最近では男性だけではなく、女性のなかにも薄毛や抜け毛に悩んでいる人が増えています。 薄毛や抜け毛以外にも、髪の傷み、白髪、クセ毛など、髪の悩みは人それぞれですが、誰でもつややかで美しい黒髪に憧れていると思います。 健康で美しい髪の毛を維持するにはヘアケアだけではなく、体の中からもケアしていく必要があ...
タイトルとURLをコピーしました