ししとう

ししとうの栄養は女性の美に最適☆美肌を作るレシピ集

獅子の頭に形が似ていることから名前がついたししとうは唐辛子の仲間ですが、性質はどちらかというとピーマンに近いものがあり、普通はあまり辛くない品種ですが、稀にすごく辛いものも含まれていることがあります。これは育つ環境によって、乾燥や強いストレスの中で育つことによって辛くなるのです。最近ではハウス栽培なども進み、一年中食...

コンプレックスを克服する方法ダイエット中にオススメの食材美と健康のための食事法

ししとうの栄養とその効用は？意外と知らない7つの魅力

ししとう（獅子唐）をご存知ですか？あまり主役になる食材ではないため、ししとうって何？と思う方もいらっしゃるかもしれませんよね。ししとうは、夏野菜の天ぷらの盛り合わせなどに入っている細長いピーマンのような形をしているアレです。串焼きに入っていることも多いですね。そんな風に脇役的なお料理が多いため、あまり認知度が高くない...

ダイエット中にオススメの食材疲労回復に効く食べ物美と健康のための食事法