レモングラス

レモングラスの効能で心もリラックス☆取り入れ方を伝授

最近、化粧水やハンドクリームなどのスキンケア用品、煮込み料理の香り付け、ハーブティーなど幅広い活用法があることで、多くの女性達の注目を集めているのが「レモングラス」です。レモングラスは爽やかなレモンに似た香りが特徴のハーブの一種で、一見草のように見えますが、実は私達の身体と心に素晴らしい効果をもたらしてくれる万能ハー...

美と健康のための食事法肌荒れの予防と対策肌質・体質改善

レモングラスの嬉しい効能！お茶や料理で楽しむレシピ７選

レモングラスの見た目は普通の草のようですが、葉も茎も強いレモンの香りがあり、ハーブ特有のクセのある味のなかにレモンのような爽やかな香りと味があります。この香りはレモン特有の香りであるシトラールが含まれているからです。アジアでは古くから感染症や熱病に効く薬草として用いられてきました。その使用法はハーブティーや水蒸気蒸...

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