コンプレックスを克服する方法 アロマを効能で選ぼう☆7つの症状別・効果のある精油 疲れた体や心を癒す、リラクゼーションのひとつとしてアロマテラピーが注目されています。アロマテラピーは植物から抽出した精油(アロマオイル)を用いて、体と心をケアしていく自然療法です。アロマテラピーに使用する精油は植物の葉や花、茎、果皮などから抽出した天然のエキスで、それぞれの植物によって特有の香りと働きがあります。その香... コンプレックスを克服する方法デトックスで体メンテナンス肌荒れの予防と対策