落花生

「落花生を食べるとニキビが出るから食べないほうがいい」という噂を聞いたことはありますか。けれど、これはあくまでも噂です！どんな食品でも、食べ過ぎはあまり良くはありませんよね。 実は落花生は、中国で古くから「千歳子」・「万寿果」と呼ばれている長寿を表す食べ物で、人に贈る習わしがあるほどです。健康にはもってこいの食べ物であ...