ハーブ

美と健康のための食事法

レモングラスの効能で心もリラックス☆取り入れ方を伝授

レモングラスは爽やかなレモンに似た香りが特徴のハーブの一種で、草のように見えますが、実は私達の身体と心に素晴らしい効果をもたらしてくれる万能ハーブです!今回は「レモングラスの効能で心もリラックス☆取り入れ方を伝授」と題してご紹介します。
デトックスで体メンテナンス

ストレス解消に最適!ペパーミントの持つ嬉しい7つの効能

現代はストレス社会ですから日々このような感情は付きまとうことでしょう。今回は、爽やかな香りが印象的な「ペパーミント」を使用したオススメのストレス解消法をお教えします!題して「ストレス解消に最適!ペパーミントの持つ嬉しい7つの効能」です。
タイトルとURLをコピーしました