ダイエット中にオススメの食材 大根の栄養が効く!風邪をひきそうな時の為の7つのレシピ 冬の野菜の代表大根は、昔から病気の時の民間療法には欠かせない野菜として重宝されていますよね。例えば消化不良や、食欲がない時には大根おろしのしぼり汁を飲むと解消できます。二日酔いにも大根おろしのしぼり汁が効果的。口内炎や歯茎のはれにも絞り汁を塗ると改善が期待できるしなんとニキビにも効果を発揮してくれます。肩こりには大根お... ダイエット中にオススメの食材美と健康のための食事法