エクササイズの正しい知識☆ 弓道がみるみる上達するためのおすすめ7つの筋トレ方法
弓道は弓を的に当てる競技で、日本古来からの武道であり、多くの方が楽しんでいるスポーツですよね。弓を使った競技には、近年オリンピックの活躍が目覚しいアーチェリーなどがありますが、弓道は的に当たっても、近さなどで点数が決まったりせず、独特のルールが存在します。それに、弓道は袴姿で弓を射ることが多いため、日本人であれば、魅力...
エクササイズの正しい知識☆
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