スイカ

デトックスで体メンテナンス

特に夏に効く!スイカの栄養がもたらす7つの健康効果☆

真夏にセミの鳴き声を聞きながら、縁側で家族揃って食べる「おやつ」は何でしょう?友達と砂浜でキャッキャと騒ぎながら、木の棒を持って割る食べ物は何でしょう?外側は緑と黒のしましまで、中を割ると赤い食べ物と言ったら、皆さんもうお分かりですよね? 「スイカ」です!!フルーツと思いきや、実は野菜の仲間だというスイカは、夏のおやつ...