精油

コンプレックスを克服する方法

アロマを効能で選ぼう☆7つの症状別・効果のある精油

疲れた体や心を癒す、リラクゼーションのひとつとしてアロマテラピーが注目されています。 アロマテラピーは植物から抽出した精油(アロマオイル)を用いて、体と心をケアしていく自然療法です。 アロマテラピーに使用する精油は植物の葉や花、茎、果皮などから抽出した天然のエキスで、それぞれの植物によって特有の香りと働きがあります。そ...