ふくらはぎ

コンプレックスを克服する方法

ふくらはぎが痩せて見える、服と靴のコーディネート方法7つ

女の子の悩みの種である「足」。すらっと細くきれいな足は皆さんの憧れですよね。そこで重要なのが、「ふくらはぎ」です。 ふくらはぎは、足の細さを決定するともいわれており、この部分で足が細いかどうかの印象が変わってしまいます。しかし、ふくらはぎが細くないと嘆いている方、実は毎日の服と靴のコーディネートの仕方でその見...
エクササイズの正しい知識☆

ふくらはぎ痩せを3週間で実感できる、7つのダイエット術

体の中で気になる部分はどこでしょうか。 痩せたい体の部位の3位以内に確実に入っているのがふくらはぎです。ふくらはぎが太くなる原因は運動のやりすぎで筋肉がついてしまったり、太って脂肪がついてしまったりといろいろありますが、一番多いのがむくみです。 立ち仕事をしていてもむくむし、座りっぱなしでも脚がむく...
クチコミで人気のダイエット

なまけものでもできる、簡単7つのふくらはぎダイエット

みなさんは自分の後ろ姿に自信がありますか?後ろ姿で気になるパーツでもふくらはぎと答える方は多いと思います。ふくらはぎが引き締まっていると、足全体がスッキリとし長く見えますよね。でも実際は長時間の座りっぱなしのデスクワーク、歩き慣れない靴での外回りで足がむくんでパンパン! 冷えなどで血行が悪くセルライトがな...
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