美と健康のための食事法 レモングラスの効能で心もリラックス☆取り入れ方を伝授
最近、化粧水やハンドクリームなどのスキンケア用品、煮込み料理の香り付け、ハーブティーなど幅広い活用法があることで、多くの女性達の注目を集めているのが「レモングラス」です。レモングラスは爽やかなレモンに似た香りが特徴のハーブの一種で、一見草のように見えますが、実は私達の身体と心に素晴らしい効果をもたらしてくれる万能ハーブ...
美と健康のための食事法 
デトックスで体メンテナンス