ハーブ | デトックスLife☆

レモングラスの効能で心もリラックス☆取り入れ方を伝授

最近、化粧水やハンドクリームなどのスキンケア用品、煮込み料理の香り付け、ハーブティーなど幅広い活用法があることで、多くの女性達の注目を集めているのが「レモングラス」です。レモングラスは爽やかなレモンに似た香りが特徴のハーブの一種で、一見草のように見えますが、実は私達の身体と心に素晴らしい効果をもたらしてくれる万能ハー...

美と健康のための食事法肌荒れの予防と対策肌質・体質改善

ストレス解消に最適！ペパーミントの持つ嬉しい７つの効能

会社に行けば嫌な上司がいてイライラする・恋愛が上手くいかなくてフラストレーションが溜まる・原因不明のイライラに悩まされているなど、現代はストレス社会ですから日々このような感情は付きまとうことでしょう。そこで今回は、爽やかな香りが印象的な「ペパーミント」を使用したオススメのストレス解消法をお教えします！題して「ストレス...

デトックスで体メンテナンス疲労回復に効く食べ物肌質・体質改善