足つぼ

つぼと言えば、身体の中でどの部分を思い出しますか？おそらくほとんどの方が「足つぼ」と思い浮かべるのではないでしょうか。 足の裏には多くのつぼが存在していますし、自分で簡単に押すことが出来るので、男女問わず足つぼマッサージに興味を持つ方は非常に増えています。 そこで今回は、特に女性の方が頭を悩ませている「便秘」に効果的な...

病気というわけでもないけれど、女性がなりやすい身体の不調のひとつに便秘があります。 便秘になりやすい人はその状態に慣れてしまって、数日間お通じがなくても平気になってしまうことも少なくありません。 ですが、便秘を放置することは、その他いろいろな身体の不調を引き起こすことにつながります。腹痛や頭痛、肩こり、アレルギーや免疫...