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夏に間に合うダイエット!1ヶ月でキレイに痩せる7つの術

夏に向けてダイエットをしなければいけないということに気づくのは大抵の場合がゴールデン・ウィークを過ぎて半袖を着用するようになることです。冬の間に隠していた腕や足をいざ出してみると、鏡の前で愕然とするという経験は誰しもが経験したことがあるでしょう。しかし、梅雨明けして本格的な夏が到来するまですでに後わずか1ヶ月あまり。夏...
ニキビができてしまったら。

美肌の秘訣は「丁寧さ」。お金をかけずにキレイになる方法

美肌の秘訣は、肌のお手入れをいかに丁寧に行うかがポイントとなります。エステや美容外科に通ったり、高級なスキンケア用品を使わないと美肌は保てないと思っている人も多いかもしれません。 洗顔フォームや化粧水、乳液などの基本的なスキンケアグッズがあれば、誰でも美肌を手に入れることが出来るのです。重要なのは、面倒くさいことでも、...