あるとき鏡を見て突然その存在を知らされる、にっくきニキビ。
ニキビを発見した途端、衝動的にそのニキビをつぶしてしまいたくなって、思わず手をかけてしまう・・・そういう経験は誰にでもあると思います。
でも、待って下さい。そのニキビ、つぶしても大丈夫なニキビですか？
一言でニキビと言っても、その状態は様々です。中には、皮脂が毛穴にプツッと詰まっただけの白ニキビなど、皮脂を出してしまっても大丈夫なニキビもあります。ですが、それもきちんと清潔にして、ニキビが炎症をおこさないように気をつけて行った場合にのみ、ニキビ治療に有効です。皮脂を出した毛穴が菌で炎症をおこしてしまったら、その白ニキビも化膿したニキビになってしまいます。
ニキビを発見したら、つぶす前にこれを読んでください。
少しでも早くニキビを治すために、ニキビをつぶさずに出来る効果のある方法をご紹介します。
ニキビはつぶすよりこれ！
簡単で効果のある７つの治療法
オロナインでニキビパックしましょう
常備薬として多くのご家庭のお薬箱の中に常備されているであろう、オロナイン軟膏。実はこのオロナイン軟膏は、ニキビにとっても良く効くお薬なのです。そのラベルにかかれている効能には、確かにニキビという文字が書かれています。
あまり大きく化膿してしまったニキビには効果がうすいですが、特に毛穴の先端に皮脂が白くプッチっと見えている程度で少し赤く炎症を起こしている状態のニキビの治療には、本当によく効きます。
オロナインを多めに塗った上から、両端を少しカットした絆創膏を貼って、オロナインパックをして寝ると、翌日にはかなりニキビが鎮静化してくれるはずです。
塗り薬でニキビをやっつけましょう
ニキビはれっきとした皮膚の病気です。たかがニキビと思わず、皮膚科を受診してみましょう。
ニキビで皮膚科を受診すると、代表的なニキビ治療薬のダラシンTゲルなどを処方されます。また、継続的にニキビ予防をしていくためのディフェリン軟膏という、数年前にニキビ治療の特効薬として認可され処方されるようになった塗り薬を処方されることもあります。
アクネ菌を撃退する抗生物質を塗って、確実に菌から退治し、ニキビを治すことができます。
飲み薬でいっきにニキビを消し去りましょう
ニキビで皮膚科を受診したときに、そのニキビの化膿の状態がひどい場合や、炎症の度合いやニキビの数などの様子によっては、飲み薬を処方されることがあります。
代表的なのはミノマイシンという抗生物質で、内服することで細菌が増殖するのを防いでくれるお薬です。４～５日分処方されることが多いですが、このお薬を飲み始めると２日位でニキビがさーっと引くように治まっていくのが分かるはずです。外用薬と併用することで、ニキビをあっという間に退治することができます。
傷用の抗生物質をニキビに塗りましょう
皮膚科に行ってお薬を処方してもらえばいいとは分かっていても、なかなか時間を作るのが難しいという方も沢山います。そんな時、最近ケガなどで医療機関にかかった時に処方されたお薬の中に、ゲンタシン軟膏はありませんか？ゲンタシン軟膏はケガや火傷などの二次感染を防いだり、細菌による感染症を防ぐお薬です。小さなお子さんのいらっしゃるお家では、かなりお馴染みの塗り薬です。
実はこのゲンタシン軟膏はニキビの治療にも有効なお薬なのです。もし忙しくて皮膚科を受診する時間のとれない方は、自己責任でこのゲンタシン軟膏を使用してみるという治療法もあります。
ドリンク剤でお肌の力を上げましょう
ビタミンB2やビタミンB6に代表されるビタミンB群は、美肌の為のビタミンと言われています。ビタミンB2は、身体の新陳代謝を助け、健康なお肌を作ります。不足すると、肌荒れやニキビを引き起こします。
ビタミンB6も、身体の新陳代謝に関わり、肌荒れのない健康なお肌を作るのに必要なビタミンです。この二つのビタミンBを代表としたビタミンB群を主に配合したビタミン剤「チョコラBB」は、ニキビ対策サプリメントとして有名ですね。更に即効性を重視したい方には、ドリンクタイプの物も市販されています。
とにかく直ぐにニキビが治ってくれないと困るというような緊急時には、こういったドリンク剤を飲んでみるのもいいかもしれませんね。
ビタミンCを補給しましょう
ビタミンCには、皮膚の新陳代謝を活発にしてニキビの治りを早くするなど、ニキビの治療にたいして非常に効果的な働きがあります。
効果を高めるために沢山摂取したいビタミンCですが、一度に沢山摂取しても、余分な分は排出されてしまいます。そのため、毎食事時にしっかりとビタミンCを摂るようにしたり、サプリメントで摂取するなどで、こまめに補給する必要があります。
特に夜寝る前には必ず摂取するようにすることで、睡眠中に分泌される成長ホルモンにも効果的に働きかけることができます。
とにかくしっかりと眠りましょう
一晩ぐっすりと眠った翌朝、鏡の中には艶々のお肌とニキビの殆ど目立たなくなった自分の顔を発見した経験はありませんか？
質の良い睡眠をしっかりととることほど、美肌への近道となる方法はありません。なぜなら、睡眠中には成長ホルモンが分泌されているからです。
成長ホルモンという名称から、このホルモンは人を成長させるホルモンだと思いがちですが、実はそれと同時に肌などの細胞のダメージを修復し、新しい細胞を生成してくれる働きをしているホルモンなのです。
出来るだけのニキビケアをしたら、あとはとにかくグッスリと眠りましょう。
いかがでしたでしょうか。
つぶしてはいけないと知ってはいても、つい衝動的につぶしてしまいがちなニキビですが、つぶしたことによって治るまでの期間は長くなってしまいますし、ニキビ跡が黒ずんで残ってしまう可能性も高くなります。
つぶしたくなったら、とにかく冷静になってつぶしたい気持ちをこらえてください。
そうして、ここに挙げた７つの効果のある治療法を思い出して、即実行してみて下さい。つぶしてしまうよりも、ずっと早くニキビとさよならすることができるはずです。
まとめ
ニキビはつぶすよりこれ！簡単で効果のある７つの治療法
・オロナインでニキビパックしましょう
・塗り薬でニキビをやっつけましょう
・飲み薬でいっきにニキビを消し去りましょう
・傷用の抗生物質をニキビに塗りましょう
・ドリンク剤でお肌の力を上げましょう
・ビタミンCを補給しましょう
・とにかくしっかりと眠りましょう