酒粕、これは「かす」なんて言えないくらい実は優れものですよね。近年の研究で、酒粕はＬＤＬコレステロールの値を下げてくれたり、便秘を改善してくれたりする事がわかっています。牛乳や卵、牛肉やサンマなどと比較してもひけを取らないほどの栄養を持っているそうでう。しかも、ビタミンＢ群やアミノ酸など栄養やうまみの宝庫。
さて、身体にとっても良い！という事はお肌への効果も期待出来そうですよね、そこで今回は酒粕でシミ無し美人になる、その驚きの効果効能についてお伝えします。ではご覧ください。
酒粕パックの驚きの効能！
シミ無し美肌美人になれる９つの理由
美肌効果成分がばっちり
酒粕には、美白成分として有名なアルブチンや、抗酸化力の高いフェルラ酸などの天然成分を含んでいます。
半身浴の際に、乾燥が気になる部分に付けるだけで、吸い付くようなもっちり感が♡お風呂に酒粕が入ってしまっても大丈夫。身体全体に美肌成分が浸透します。かさかさのかかともしっとり。勿論、酔っぱらわない様に注意して下さいね。
保湿効果で若返り
酒粕の酵母には、保湿成分もたっぷり含まれています！年齢とともに気になる目尻や唇のかさつきが気になる場所には、上からサランラップを貼れば保湿パックになります。その上から温かいタオルを2~3分あてればしっとりツヤツヤ。確実に3歳は若返ってみえるはずです。
くすみ、ざらつきにも効果あり
酒粕の肌触りが、丁度泥パックと同じ効果を発揮します。洗い流す時に肌に吸着した酒粕がくすみやざらつきまでクレンジング。洗い上がりはまるでゆで卵。自分で触って実感してみて下さい。
肌の老化を防ぐ
酒粕に含まれるコウジ酸の発見は1907年。麹を扱う職人さんの手が白く滑らかであることから、盛んに研究が始まり、1988年に厚生労働省によって美白有効成分として認可されました。
政府お墨付きの美白成分のコウジ酸は、お肌の糖化を防ぎ老化抑制に効果があるとか。現在、色んな化粧品メーカーが研究開発し新商品のクリームも販売されています。一度買って使ってみるのも手ですよね。
お財布に優しい
なんといっても、全国的に有名な酒蔵の手作り酒粕でも、900gで500円前後、菊○宗という有名なお酒を使ったスキンケアローションが500mlで1000円前後ととってもお買い得。朝晩たっぷり、全身にばしゃばしゃ使えます。
そのかわり「何だかこの人、朝から酒くさい！」と思われない様に注意して下さいね（笑）
シミを抑制「キレート作用」
加齢とともに現れるシミは、皮膚科学では色素沈着症と呼ばれます。特に紫外線によって増えてしまうのが、肝斑や老人性色素斑、雀卵斑（そばかす）です。
これらが形成されるのは、皮膚の中の「メラノサイト」と呼ばれる細胞が、メラニンと呼ばれる色素を過剰に生成するためです。コウジ酸は、メラノサイトが過剰なメラニンを産生するのを抑制することができるのです。
メラニンは、アミノ酸の一種であるチロシンに、チロシナーゼという酵素が働きかけることで、黒色の色素へと化学変化します。チロシナーゼは、銅イオンを持つことによって、活性状態になります。
コウジ酸は、チロシナーゼから銅イオンを奪い取ることのできる「キレート作用」により、メラニンの産生を抑制し、美白作用を示すのです。
うーむ、何だか難しいですが、きっちり抑制してくれそうですね。
お酒の香りでリラックス
アロマの香りで癒されるように、お酒の香りにも人のココロを優しく癒してくれる効果があるようです。酒粕美容の楽しみ♡といってもいいかも知れません。夜寝る前に酒粕パックやローションを使う事で安眠効果も期待出来そう。日本酒をちょっと飲みたくなりますけどね〜。
飲み過ぎには気をつけましょう。
食品なので安心
高価な化粧品。箱の後ろには何だか分からない沢山の化学薬品の名前が、、。なんだかちょっと不安になる事はありませんか？品質管理は大丈夫？使用期限が長いって事は防腐剤もばっちり使われているのでは？
コマーシャルの女優さんの意見は、説得力はありますが、100%安全とは思えませんよね。その点酒粕は安心安全。毎晩口に入れても全然大丈夫（笑）「オレにも使わせてくれよ」なんて、恋人や旦那様も言い出すかも知れません。
酒粕パックの作り方
酒粕が手に入れば、家庭で簡単に作れます。基本の作り方をご紹介します。
100gの酒粕を50ccの精製水で溶いて、すり鉢で擦ります。なめらかになったら、 顔に塗って5～15分したら乾くので洗い流しましょう。はちみつやきなこを混ぜても良いし、塗った上からラップで覆えばさらに効果的です。米ぬかを混ぜてもおすすめです。
このように食べても塗っても効果のある酒粕。お料理に使っても良いですよね。寒い夜に野菜と魚をじっくり煮込んだかす汁は身体がぽかぽかになります。日本人の健康で長生きの秘訣は発酵食品を取るから、という報告もあります。酒粕は女性にとっては完璧な味方。末永くじっくりお付き合いしていきましょう。
まとめ
酒粕パックの驚きの効能には
・美肌効果成分がばっちり
・保湿効果で若返り
・くすみ、ざらつきにも効果あり
・肌の老化を防ぐ
・お財布に優しい
・シミを抑制「キレート作用」
・お酒の香りでリラックス
・食品なので安心などがあります。