杜仲茶「とちゅうちゃ」がすごい効果を持っているという事が知られるようになり、最近は日本だけでなく、中国や東南アジア、アメリカでも広く飲まれるようになりましたよね。
杜仲茶とは、杜仲という木の新芽を、乾燥、焙煎して作られるお茶のことです。この杜仲は、中国が原産の木で、中国では数百年も前から健康のために飲まれてきましたが、その飲み方は杜仲の樹皮を煎じて飲む漢方薬でした。
これを、葉っぱを使ってお茶にするようになったのは、韓国から杜仲の種子を持ち帰って栽培を始めた、日本の長野県の農家だったのです！そして、日本の企業によって、広められるたのです。
では、日本人のアイディアで作られたすごい効能を持つ健康茶。どんな効能が体の不調を良くすると評判になっているのか、今日はその理由についてお伝えします。ではご覧ください。
ダイエット効果
杜仲茶には、内臓脂肪を減少させるというダイエット効果があります。これは、杜仲茶に含まれる有効成分のゲニポシド酸による効果です。
血管を拡張させ、血行が良くなることにより、新陳代謝が活発になり、基礎代謝もアップします。また、腸の蠕動運動を活発にするため、腸内環境が良くなります。
これらのことや、その２で紹介する血液をサラサラにして血管を若返らせる効果などにより、内臓脂肪が減少します。内臓脂肪の減少は、とても健康的な痩せ方であり、メタボリックシンドロームの予防、改善に非常に効果的です。
血管を若返らせる
杜仲茶には、血栓や血管内のコレステロールを除去したり、溶かしたりする効果があります。これによって血液がサラサラになります。そして杜仲茶には血管拡張作用もあるため、血液の流れも良くなり、血管を若返らせる効果があるのです。
血管が狭くなって弱っていても、なかなかそれに気づくことは難しいですね。脳の血管が詰まると、脳梗塞などの重大な病気を引き起こします。血液をサラサラにして血管を若返らせることは、身体全体を健康にし、様々な病気を防ぐ保つことにつながります。
デトックス効果
杜仲茶には、腸の蠕動運動を活発にする作用があり、便秘の解消になります。また、その２にある血行を良くする作用によって、血液が体中すみずみの細胞まで栄養を行き渡らせ、そして老廃物を受け取り排出させる働きをスムーズにします。
その結果、身体の中の毒素や老廃物が排出され、デトックス効果となるのです。そのうえ、杜仲茶には利尿作用があるので、よりデトックスが効果的に行われ、身体が本来持つ健やかさをもたらしてくれます。
二日酔いの防止、改善
杜仲茶に含まれる有効成分には、肝臓の脂質代謝機能などを促進する働きがあり、肝機能を高めます。そのため、アルコールの分解を促進する効果がありますので、二日酔いの際には症状の改善に役立ちます。
その他には、利尿作用によってアルコールが素早く排出されたり、アルカロイドと言う成分が神経を鎮静させる作用などにより、二日酔いの症状の改善に役立ちます。お酒を飲むときに、杜仲茶を一緒にのんだり、杜仲茶で割って飲むと、二日酔いにならないと言われています。
鎮痛効果
杜仲には、血行障害を取り除いたり、鎮静作用があることなどから、鎮痛剤として用いられるほどの効果があります。実際に中国では杜仲を、漢方薬で鎮痛剤として使っています。
その為、杜仲茶にも鎮痛効果が認められており、関節痛、神経痛、リューマチ痛、生理痛、その他の痛みや筋肉疲労などにも効果があります。また、血行障害を取り除く作用があることから、血行障害が原因の一つとも言われている腰痛の治療にも効果があります。
血圧をコントロールする
杜仲茶には、血圧を穏やかに降下させる作用があります。そして、高血圧の症状としての頭痛やめまいなどにも効果があります。高血圧には、日常生活で運動を心がけたり、食生活で塩分などを控えるなどの対策がとても重要となります。
また、それらの対策をしても改善されない高血圧もあり、治療の為に長期にわたって降圧剤を飲み続けなければなりません。しかし、降圧剤を飲み続ける代わりに、毎日のお茶を杜仲茶にするだけで、高血圧が改善されるのです。
しかも、高血圧でない人が飲んだからといって、それ以上血圧を下げることはなく、血圧を適正にコントロールしてくれるのです。
美肌効果
杜仲茶が血管を拡張して血行を良くし、新陳代謝が活発になることで、美肌効果に結びつきます。また、腸の蠕動運動が促進されて便秘が改善されることや、利尿作用、新陳代謝が活発になることによって老廃物が排出されることも、すべて美肌効果に結びつきます。
そのうえ、杜仲茶には副交感神経を刺激する作用があり、それによってリラックス効果が得られるため、ストレスの軽減にもつながります。杜仲茶は、美肌の為のお茶でもあるのです。
このように、ただ普通に淹れただけのお茶の中に、これだけの効果が秘められているなんて、すごい事ですよね。もし今、毎日飲んでいるお茶を杜仲茶に変えたら、このすごい効果を全部自分に取り入れられてしまうのですから。
しかも、杜仲には虫を寄せ付けない特別な性質があるため、農薬の残留などの心配もありません。毎日飲むものですから、安心して飲めることが嬉しいですね。
中国原産の杜仲の効果を、日本人のアイディアで手軽に取り入れられるようにしたことで広まった、このすごいお茶の効果。あなたも実感してみてください。
まとめ
杜仲茶の効能には
・ダイエット効果
・血管を若返らせる
・デトックス効果
・二日酔いの防止、改善
・鎮痛効果
・血圧をコントロールする
・美肌効果などがあります