セルライトを除去するにはエステに行くほうが高い効果が得られるでしょう。セルライトは、皮下脂肪の中に、体内にある老廃物や水分が溜まって塊となったものです。そのため、運動やマッサージなどセルフでのダイエット方法やケアでは除去することが難しいのです。

しかし、エステでは、セルライトを体の外に排除することに効果的なメニューがあります。自宅では施術できない高いテクニックが必要なマッサージや特殊な機能を持ったマシーンを使ったメニューなので、費用はかかりますが、短期間で確実にセルライトの除去を成功させることが出来るのです。

そこで、セルライトを除去することに効果的なエステの代表的なメニューをその特徴別に7つご紹介いたします。

セルライトならエステで☆
女性に嬉しい7つのメニュー

セルライトの奥まで届く高周波のラジオ波

セルライトに効果があるエステのメニューの中で、血行を良くして新陳代謝を良くすることでサイズダウンする方法がラジオ波です。セルライトは、皮下脂肪の中に老廃物が塊となってできているため、直接的にアプローチすることが難しいのですが、ラジオ波は高周波なので、皮下脂肪の中まで届き、体の奥から温めることが出来るのです。

そのため、皮下脂肪の中にある老廃物にもアプローチして新陳代謝を上げることが出来るのです。自宅では中々できない方法なのでエステならではのメニューと言えます。

セルライトを溶かす！キャビテーション

セルライトを除去する方法として、エステやスパのメニューの中でも人気が高いのが、キャビテーションです。キャピテーションは、超音波を体にあてて、皮下脂肪やセルライトを溶かしてしまうことで痩せる方法です。

セルライトを直接溶かすと聞くと、痛そう、熱そうだと思う人もいるかもしれませんが、痛みを感じる事はありません。また、超音波によって溶かされて減少した脂肪細胞は再び増えることがないと言われているのでリバウンドしにくいという嬉しい特徴があります。

凝り固まったセルライトを揉みほぐすエンダモロジー

エンダモロジーは、専用のスーツや器具を使うことによってセルライトを体の外に排出するエステのメニューです。セルライトは皮下脂肪の中に溜まっていて、体の表皮近くにはないため、セルフマッサージで揉みほぐすのはとても難しいのです。

しかし、エンダモロジーは、独自の動きをすることによって、筋肉の動きを促進させて、皮下脂肪の中で固まってしまったセルライトを揉みほぐすことが出来るのです。

運動嫌いでも出来るEMSで筋肉をつける

運動嫌いでジムに通うのが苦手だけど、セルライトを除去して筋力も付けたいという人におすすめのエステのメニューがEMSです。EMSは、通信販売でも取り扱われている器具で、運動神経に電気を流して刺激を与えることによって、無意識でも筋肉運動をすることが出来るのです。

エステで扱われているEMSは、自宅用のものより電気の刺激が強く、それだけ激しい筋肉運動をさせることができます。セルライトを除去するためには、新陳代謝を良くする必要があり、代謝を良くするためには筋力をアップさせることが必要なのです。

血流をよくするカッピング

セルライト除去のためのエステのメニューとして有名で、カップのような器具をお腹などのセルライトが気になる箇所に吸引する方法です。このカッピングは、吸引をすることによって、血行やリンパの流れを良くすることができるので、老廃物が固まってできたセルライトを徐々に体の外に排出することができます。

また、セルライトが気になる箇所にだけ集中的に吸引をすることができるので、比較的安価で手軽に施術してもらうことができるのが利点です。施術前に足湯やお風呂などで体を温め、施術後にはハンドマッサージをするのが一般的なので、リラックス効果もあるメニューです。

固まっているリンパをほぐす痩身マッサージ

セルライトを除去するためにエステには行きたいけれど、特殊な器具を使うことに気持ち的に抵抗があるという人には、痩身マッサージのメニューをおすすめします。痩身マッサージは、その文字の通り、エステティシャンがセルライトが気になる体の箇所をマッサージすることで揉みほぐす方法です。

マッサージと言っても、プロのエステティシャンの痩身マッサージはその力の強さが素人やセルフでのマッサージとは格段に異なりますし、テクニックもあります。マッサージが気持よくて好きだという人にはおすすめのメニューです。

リンパの流れを促進するリンパマッサージ

セルライトは、老廃物や体内に溜まった余計な水分が代謝が悪い事によって出来る塊ですから、リンパの流れを良くする事がセルライトの除去につながります。そこで、マッサージによってセルライトを減らすエステのメニューの一つにリンパマッサージがあります。

リンパマッサージは、マッサージをすることによってリンパの流れを良くする方法です。太ももや二の腕にセルライトがある人は、太ももの付け根や腕の付け根を中心にリンパマッサージをすると効果的でしょう。

如何でしたでしょうか。セルライト除去に効果的なエステのメニューはいくつか種類があります。エステによって得意としているメニューや開発に注力しているメニューが異なりますから、自分がチャンレンジしてみたいセルライト除去の方法が見つかった人は、そのメニューを得意としているエステサロンを選ぶといいでしょう。

短期的にセルライトを除去したいと思っている人は、専用のマシーンを使って行うキャビテーションやラジオ波がおすすめですし、リラクゼーション効果も合わせて期待したい人はエステティシャンに施術してもらうマッサージがおすすめです。

いずれも方法でも、一般の人にとっては安い買い物ではありませんし、自分の体の事ですから、エステサロンの説明をよく聞いて検討することが大事です。

まとめ

セルライトならエステで☆女性に嬉しい7つのメニュー

・セルライトの奥まで届く高周波のラジオ波
・セルライトを溶かす！キャビテーション
・凝り固まったセルライトを揉みほぐすエンダモロジー
・運動嫌いでも出来るEMSで筋肉をつける
・血流をよくするカッピング
・固まっているリンパをほぐす痩身マッサージ
・リンパの流れを促進するリンパマッサージ