スキンケア

ニキビができてしまったら。

タイガーバームの効能が家庭でよくある怪我に効く7つの理由

中国で開発されたタイガーバームは、古くから多くの国で愛用されている独特の香りをもった塗り薬です。どこの家庭にも1つはあるタイガーバームは、何にでも効く万能薬とも言われていますが、実際にどのような効能があるのでしょうか。紐解いてみましょう。
デトックスで体メンテナンス

夏だけじゃもったいない!麦茶の美肌効果、7つの効能

暑い夏、冷蔵庫を開けると、そこには麦茶が入っています。麦茶は夏には欠かせません。この、夏の飲み物代表の麦茶、実は、夏限定にするにはもったいない、美肌効果満載の飲み物だったんです。今回は、麦茶の持つ効能をご紹介します。
デトックスで体メンテナンス

ニキビ体質だった私が取り入れてつるつるの肌になった7つの食べ物

ニキビを引き起こす要因は、睡眠不足、ストレス、不適切な食事内容や時間帯など様々な生活環境による要因が絡み合っていますが、食事は自分でコントロールすることが出来ますね。ニキビに少しでもよいとされる食べ物を取り入れて、輝く肌を手にいれましょう。
ニキビができてしまったら。

あごニキビは体のサインです!あなたに足りない7つのものとは?

あごニキビは、大人になってからできやすいとされています。その理由としてあげられるのが、毎日の生活習慣です。あごにニキビは体が不調を発信しているサインなのです。本記事では、あごニキビができやすいという方が足りていない、7つのものをご紹介します。
コンプレックスを克服する方法

肌がきれいな人が絶対欠かさない7つの習慣

ハッとするほどきれいな肌の人。そんな肌の持ち主は、共通して若々しく健康的です。肌がきれいな人は、一体どうやってその美しさを保っているのでしょう?それは特別なことではなく、毎日の生活の中のちょっとした習慣にあるようです。
ニキビができてしまったら。

バイバイにきび!ツルツルおでこでニキビ0になる9つの秘訣

おでこにできるニキビは目立つこともあり嫌なものですね。メイクや髪の毛で隠すことができても、なんとなく憂鬱な気分。そんなおでこニキビを予防しツルツルおでこをキープするための秘訣をみていきましょう。
肌荒れの予防と対策

寝る前5分でできる☆女優肌になる為の7つの肌ケア方法

女優さんたちのお肌って、どうしてあんなに綺麗なんでしょう。 綺麗なお肌は、日々の積み重ねがあってこそ、美しいお肌は作られます。そこで、今回は美しい女優肌作りになる為の肌ケア方法を7つ御紹介したいと思います!是非チャレンジしてみてください☆
コンプレックスを克服する方法

超乾燥肌だった私が、肌の乾燥を気にしなくなった7つの理由☆

お肌が乾燥する原因は、空気の乾燥以外にも様々な要因があります。「超」乾燥肌の状態になってしまうと大変です。今回は、超乾燥肌だった私が、どのようにしてお肌の乾燥を改善していったのかお伝えしていきます。
コンプレックスを克服する方法

セルライトをエステで解消☆安心して利用できる、その理由

なかなか落とすせないセルライトこそ、エステが効果的です。リンパの流れや食習慣などの原因で生じるセルライトは、ダイエットでは解消しないケースがほとんどです。そこで本記事では、セルライトにエステが効果的な理由と、おススメの施術をご紹介します。
ニキビができてしまったら。

美肌の秘訣は「丁寧さ」。お金をかけずにキレイになる方法

美肌の秘訣は、肌のお手入れをいかに丁寧に行うかがポイント。エステや高級な化粧グッズがなくても、丁寧な手入れで充分に美肌が手に入るのです。それでは、誰でもすぐに実践出来る、丁寧なスキンケアで、お金がかからない美肌の秘訣を、7つご紹介します。
アンチエイジングに効く食べ物

美人がくるみの栄養を積極的に取り入れる7つの理由

ナッツは最近、本の中で栄養豊富で美容に非常に効果が高いことが紹介され、中でも栄養価の高いくるみが「美人になるための食材」として注目を浴びています。そこで、今回美人がくるみの栄養を積極的に取り入れる7つの理由を紹介します。
美と健康のための食事法

ごぼうの栄養を逃さず美肌になれる、7つのおすすめレシピ☆

最近ごぼうは最近若返りの効果があるとテレビなどで話題になっていますよね。そこで、手軽に買えるごぼうで毎日摂取して若返りの効果を実感しましょう。今回はそんなごぼうの栄養を逃がさず美肌になれる、7つのオススメレシピをご紹介いたします。
デトックスで体メンテナンス

ビタミンEたっぷりで美肌効果の高いオススメ7つの食材

「ビタミンE」を知っていますか?ビタミンEは抗酸化作用があり、若返りのビタミンとも言われています。女性が喜ぶ肌にも、とても良い効果があるんです。今日はビタミンEが多く含まれている美肌効果の高いオススメ食材についてお伝えします。
美と健康のための食事法

ビタミンCの効果を最高に上げる摂取法、7つのコツ☆

ビタミンCが美肌に役立つビタミンだという事は、一般的に良く知られていますよね。 ビタミンCの主な効果は、抗酸化作用、コラーゲンの生成と維持に関与、免疫力を高める等です。ここでは、ビタミンCの持つ効果を更に効果的にする摂取法をご紹介します!
肌荒れの予防と対策

緑茶の効能が女性の肌を美しくする7つの理由

茶といえば健康にいい飲み物として取り入れられています。緑茶の健康作用は知られていますが緑茶にはお肌をきれいにしてくれるたくさんの効能もあるんです。今回、飲んでも塗っても効果が期待できる緑茶がもつ美容的効能を紹介したいと思います。
疲労回復に効く食べ物

はちみつの効能を存分に引き出すための使い方7つ

はちみつは「体に良い健康食品」として知られています。でも、実際にどんな栄養が含まれているかご存知ですか?今回は、はちみつの効能を引き出す使い方をご紹介いたします。
コンプレックスを克服する方法

オロナインでニキビを撃退!腫れた吹き出物を今すぐ治す7つの方法

気付かないうちにできてしまうニキビは放っておくと症状が悪化し、腫れて赤く炎症してしまうことがあります。ニキビにはオロナインが効果的なのはご存知でしょうか。今回オロナインを使ったニキビの撃退方法とさらに高める方法を紹介していきましょう。
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